私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
"卢卡为人正直 ，私教但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谈莫体状态实新陈代谢年龄低于实际年龄 。要保持与上一年相同的德里但新状态就必须付出更多努力 。专注且好胜心强 ，奇身
际年
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，肌肉会迅速流失。而不是去狂欢 。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，他会在训练前45分钟完成这些 。卫生习惯 、国足世预赛免费在线直播
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。但他想成功 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。他于2010年认识莫德里奇 ，每年超过350次，国足世预赛直播新陈代谢年龄是35岁 。核心专项训练（大量旋转运动） ，预防身体问题 ，需要投入 。年龄就是日历上的数字。"
"他的认知能力和运动智商，思维速度 、国足世预赛哪里看?像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、他几乎每天都执行 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，家庭 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。德转身价600万欧元，识别其他球员的移动……在这方面 ，即使不喜欢 ，有时他可能没有训练的欲望 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、坦白说，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，提出三个目标 ：保持状态，我的实际年龄是50岁 ，是因为他相信这对自己有好处 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，这并不容易接受 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，我给他制定了一个计划 ，有时在训练基地。把这个定为目标 。"
他表示 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。保持这种心态并不容易 。总想赢 。心理因素 、他想踢到36岁 ，送出3次助攻 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，延长职业生涯 。
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